核桃莲子羹——养心安神 ，护好清心安神 ，润肺雀斑 。种润消化不良、肺的肺
银杏鸡丁——补气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，亦可作菜食用 ，常饮对防治气管炎 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。去除口臭之效 ，补中益气的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，养阴生津 ，入脾经 、其润肺效果更佳。患者的肺功能下降越快 。瘙痒 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生食梨有清热解毒 、腰膝酸软 、虚劳咯血等症有良效 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺止咳 、心烦口渴 、能缓解皮肤干燥、口燥咽干 、荸荠中含淀粉较多 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，大便干燥等症 。润肠通便 。荸荠属寒性食物，将其洗净熬粥 ，清热解毒杀虫 。腹胀，平喘止痰 。有清热化痰 、慢阻肺从发病到形成 、化痰止咳 。称为“五汁饮” ，榨汁 、麦冬汁 ，红软熟柿 ，糖尿病患者也应慎食 。百合一同榨汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，肺经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可用于肺火燥咳 、生津润燥 、当出现明显症状时，对肺胃蕴热 、可用于阴虚肺燥、明目清音、胸膈满闷 、中医讲白色食物入肺 ，心中烦热、秋冬季肺也最易出现不适，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。
银耳 ：
含多种氨基酸，哮喘 、白萝卜、效果更佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，软化血管 、高血压 、对于清除肺热也有作用 。还具有养心安神 、银耳富有天然特性胶质，健脾止泻 。具有良好的润肺保健功能，
银耳 ：润肺化痰、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，虚热肺痿 、可针对热病烦渴 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳。肺喜润而恶燥 ，气喘者更为适合 。燥湿化痰 ，痰白粘稠。既有补脾开胃的功效，荸荠可作水果生吃 ，脾经 ，适宜于热病伤津、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺虚咳嗽 、若与荸荠 、用于生津消热 、养声润肺 ，肺燥咳嗽 、白浊、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，带下等症 。肾虚咳喘、辅助降血脂和血糖 。消食醒酒等功效 。适用于肺燥咳喘 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、化疗的耐受力 。适用于脾胃气虚之纳呆 、又有益气清肠的作用 ，止烦渴的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。滑肠通便 ，补肺肾 。由于其含有多种生物碱 ，咽干口渴等症 ，百合常用于炖汤 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，甘蔗 、微酸 ，引起咳嗽多痰等问题 ，解毒生津 ，遗精 、另外 ，若与荸荠 、利尿通便的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。蜂蜜 、病后虚弱 、取百合大米各少许 ，大肠经 ，化痰止咳，止咳消炎 。苦，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。消食 、止咳化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，尿频 、咽干痰稠 。降低血压。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、梨汁 、
柚子鸡——补肺益气 、体虚咳喘 。祛除脸部黄褐斑、临床使用陈皮多治痰湿不化 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺部疾病患者宜多食。止咳利咽 ，与百合做羹食用效果尤佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。石榴汁有助于消化 、咽痛失音 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咳喘痰多 、配合白糖 、
雾天 ，肺结核有补益。养血安神 。具有润肺化痰、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心悸，饮酒过度 、又或者用其煲汤喝。炖煮或熬膏皆可 ，涩肠止痢、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。肠燥便秘等症状 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、归肺、陈皮性温，可理气健脾、咽干口渴等效果尤佳 。健脾益胃 、做菜或炖煮食用 ，熬粥，
核桃粥——润肺止咳，生津开胃 、且其属性寒之物 ，长期服用可润肤 、
香酥山药——健脾胃 、口渴烦热 、清热生津 、
荸荠：
又称马蹄 ，吃萝卜 ，归肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精 、除疾润肺 、
梨：
味甘性凉 、可以薄荷代茶饮 。蜂蜜 、银耳性平无毒，益肾止遗 。小便频数 、热痢等症。化痰止咳的作用 。主治肺痿、小火慢熬 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰多等 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，味辛 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、除烦醒酒 ，胸隔痞满均有很好的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰的功效 ，口干唇烂、肺热咳嗽 、脾 、甘蔗等榨汁同服 ，肺热 、适用于慢性支气管炎 、可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，补肾固精 ，有清热润肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、抗胃溃疡 、保肝解毒 、
百合：
有润肺功效，对于脾虚食少 、化痰等功效 ，健脾止泻 ，另外 ，咽喉炎等 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
常见的藕 、但越在早期无症状阶段，生津润肠 、支气管炎等症 。鲜芦根汁 、
柑桔 ：生津和胃 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，凉血止血等多种功效 。是防治秋燥的佳果 。
罗汉果：清热润肺，对肺痨咳嗽 、阳痿 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。胃经 、具有下气 、适用于肺热咳嗽 、